Елена Циммерман
Принимающий
психолог
Максимально тёплое, безоценочное и безопасное пространство
онлайн
Работаю в методе Транзактный анализ
Опираюсь на профессиональную этику
Придерживаюсь философии: «Все люди — О’кей»
Опираюсь на профессиональную этику
Придерживаюсь философии: «Все люди — О’кей»
Супервизии /
Обращаюсь за помощью к супервизору с соблюдением конфиденциальности для повышения эффективности работы
Работа в рамках этического кодекса психолога /
Соблюдаю терапевтические границы и этические принципы.
Не рассказываю о клиентских кейсах и не прошу отзывы
Не рассказываю о клиентских кейсах и не прошу отзывы
Бережный подход /
Не оцениваю, не критикую, не даю советы, а создаю и поддерживаю безопасное пространство, в котором вы можете получить поддержку
Принятие /
Ко мне можно на "ты"
Со мной можно быть собой: злиться, смеяться, плакать, бояться, материться, молчать
Время сессии - про вас и для вас
Со мной можно быть собой: злиться, смеяться, плакать, бояться, материться, молчать
Время сессии - про вас и для вас
Мои ценности
Личная терапия /
Остаюсь ресурсной для вас. Опыт личной терапии помогает предотвратить выгорание, исключить проекции, грамотно работать с переносом и контрпереносом.
Конфиденциальность /
Факт вашего обращения ко мне (даже с вопросом), всё, что вы рассказываете на консультации, до неё и без неё, ваши анкетные данные — конфиденциальны
Работаю со взрослыми клиентами, которые испытывают сложности в отношениях (с собой, миром, партнером, членами семьи, друзьями, коллегами).
Сопровождаю в проживании горя, утрате, смерти близких.
Помогаю понять сложные чувства и эмоции (гнев, стыд, чувство вины, обида, ревность и т.д.)
Вместе с вами изучаю ваш собственный сценарий ("Почему это снова со мной происходит», «У меня всегда так») и помогаю найти мягкий выход из него
Сопровождаю в проживании горя, утрате, смерти близких.
Помогаю понять сложные чувства и эмоции (гнев, стыд, чувство вины, обида, ревность и т.д.)
Вместе с вами изучаю ваш собственный сценарий ("Почему это снова со мной происходит», «У меня всегда так») и помогаю найти мягкий выход из него
К сожалению, не смогу помочь при тяжелой форме депрессии, расстройстве личности, диагнозах требующих наблюдения психиатра и зависимостями (алкогольной, химической, игровой).
Если на нашей сессии мне станет очевидно, что нужна помощь другого специалиста, я мягко вам об этом сообщу и направлю к специалисту по профилю.
Все сессии проходят в режиме онлайн. Преимущественно в Zoom или Telegram
Продолжительность одной сессии 60 минут
Частота встреч определяется индивидуально. Стандартная частота — 1 раз в неделю/1 раз в 2 недели
Продолжительность терапии зависит от запроса и цели. Иногда для решения конкретного вопроса вам может быть достаточно 1-4 сессии, а иногда требуется длительная терапия.
Правила
01 / Знакомство
Если до принятия решения о первой сессии вы хотите познакомиться со мной, но информации в социальных сетях и на сайте недостаточно, мы можем созвониться по видеосвязи на 15 минут.
Для этого напишите мне в Telegram сообщение с текстом "Знакомство"
Для этого напишите мне в Telegram сообщение с текстом "Знакомство"
02 / Первая сессия
Первая сессия продолжительностью до 90 минут (1 час 30 минут). В рамках первых 20−25 минут сессии мы познакомимся, я расскажу о принципах работы и подходе, вы сможете рассказать о своем запросе и мы вместе определим вектор работы.
03 / Ваше пространство
Для проведении сессии вам необходимо комфортное безопасное место, доступ к интернету, видео- и аудиосвязь.
По возможности организуйте себе пространство с удобным стулом или креслом, комфортной температурой, подготовьте напиток на случай, если запершит горло, салфетки и плед (палантин, большой шарф), в который вы сможете укутаться.
Если у вас есть животное эмоциональной поддержки, его присутствие на консультации приветствуется.
По возможности организуйте себе пространство с удобным стулом или креслом, комфортной температурой, подготовьте напиток на случай, если запершит горло, салфетки и плед (палантин, большой шарф), в который вы сможете укутаться.
Если у вас есть животное эмоциональной поддержки, его присутствие на консультации приветствуется.
05 / Анкетирование
Перед первой сессией я прошу вас заполнить небольшую анкету. Это сэкономит время для работы на сессии и позволит избежать этических конфликтов.
Количество информации, которой вы поделитесь, зависит только от вашего желания.
Количество информации, которой вы поделитесь, зависит только от вашего желания.
06 / Оплата в RUR и EUR
Для того, чтобы забронировать за собой время консультации, необходимо внести оплату не позднее, чем за 24 часа до назначенного времени.
Если оплата не поступила, ваша сессия отменяется.
Оплата в рублях на карты российских банков с выдачей электронного чека.
Оплата в евро через сервис EasyStaff
Если оплата не поступила, ваша сессия отменяется.
Оплата в рублях на карты российских банков с выдачей электронного чека.
Оплата в евро через сервис EasyStaff
04 / Отмена и опоздание
Отменить сессию нужно не менее, чем за 24 часа до ее начала.
При отмене менее, чем за 24 часа, с моей стороны — следующая сессия для вас бесплатная.
Вы можете опоздать на сессию, но продолжительность сессии при этом будет сокращена на время опоздания.
При опоздании с моей стороны, время сессии увеличивается с учетом ваших возможностей.
При отмене менее, чем за 24 часа, с моей стороны — следующая сессия для вас бесплатная.
Вы можете опоздать на сессию, но продолжительность сессии при этом будет сокращена на время опоздания.
При опоздании с моей стороны, время сессии увеличивается с учетом ваших возможностей.
Чтобы записаться на первую консультацию, заполните анкету
Я свяжусь с вами в течение 24 часов после получения анкеты по контактным данным, которые вы укажете.
Мы согласуем дату и время консультации и уточним необходимые детали.
Мы согласуем дату и время консультации и уточним необходимые детали.
Записаться
Если у вас остались вопросы или вы хотите созвониться для знакомства перед первой консультацией, напишите мне в Telegram
Цены
01 /
Практическая психология, профессиональная переподготовка МАДПО EDPRO
Образование
Психологическая помощь при переживании горя и утраты, Высшая школа психологии
03 /
Тренинг ТА 101, Европейская ассоциация Транзактного анализа
02 /
04 /
Болезнь, умирание и смерть: психологическая помощь пациентам, их родным и специалистам, СПб ИДПО для психологов и психотерапевтов
05 /
Психотерапия в транзактном анализе, 202 курс
Тренер Куандыкова Р.Ж. (в процессе)
Тренер Куандыкова Р.Ж. (в процессе)
The Psychotherapy of Habitual Worry, Repetitive Fantasizing, and Obsession, Dr. Richard G. Erskine, Workshop
06 /
Семейная сексология, МАДПО EDPRO
08 /
Метафорические ассоциативные карты, МАДПО EDPRO
07 /